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Mito Realidade
Chocolate e outros alimentos provocam espinhas. Algumas pessoas associam a ingestão de determinados alimentos com o aparecimento de acne. Entretanto, não existe comprovação científica para isso.
Lavar o rosto várias vezes ao dia ajuda a evitar a acne. Lavar o rosto várias vezes NÃO ajuda a evitar. Isso pode inclusive provocar aumento da oleosidade da pele (efeito rebote).
Acne é contagiosa. Apesar de ser uma infecção, a acne não é contagiosa.
Cravos pretos são "sujos". O escurecimento é provocado pela oxidação, não por sujeira.
Espremer as espinhas ajuda a eliminar a inflamação. Espremer é errado, porque ajuda a disseminar a inflamação e pode provocar cicatrizes por lesar a pele.
Anticoncepcional piora a acne. Dependendo do anticoncepcional, pode haver melhora do quadro.
Masturbação causa acne. Não existe nenhuma relação entre masturbação e acne.
Menstruação causa acne. Pela influência dos hormônios, pode haver uma piora da acne nos dias anteriores à menstruação.
O sol piora / melhora a acne. Apesar de ter algum efeito cicatrizante, o sol pode provocar aumento da produção de sebo, além de ser a principal causa de envelhecimento e câncer de pele.
Cicatrizes de acne não têm cura. Existem recursos para tratamento de cicatrizes. Esses procedimentos devem ser realizados por um médico dermatologista experiente, e algumas vezes são necessárias várias etapas de tratamento para um resultado satisfatório

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